当海岸线接连出现被撕碎的尸体，所有人都以为是鲨群迁徙，直到潜水镜里那双“会盯人”的眼睛出现。
一座依靠旅游业生存的沿海小镇在盛夏突然接连发生离奇失踪事件，海滩监控拍到的只是一闪而过的黑影，游客则把这一切当成偶发事故。海洋生物学家诺拉受邀前来调查，起初她也认为是普通的大白鲨活动异常，但当她在海底拖网附近发现被人为改造过的饵料装置，以及一批刻着实验编号的金属残片后，事情开始变得不对劲。镇上最大的海产公司正秘密进行一项“快速驯化”实验，试图利用特定声波控制鲨鱼聚集，以制造更可预测的捕鱼航线，结果实验失控，鲨群被刺激得异常暴躁，其中一条体型远超同类的巨鲨似乎甚至形成了对人类动作的追踪本能。为了防止真相曝光，公司保安封锁海域，反而让被困海上的游客和渔民陷入更大危机。诺拉和一名本地冲浪教练被迫驾驶旧渔船进入风暴眼，沿着实验记录寻找关闭诱导装置的方法。随着夜幕降临，海水像铁一样发冷，鲨影在灯火下反复出现，镇民开始互相怀疑、抢夺撤离名额，恐慌像血一样扩散。最终，诺拉在沉没的观测平台上揭穿公司伪装成意外事故的犯罪链条，也在与巨鲨正面对峙的瞬间明白：真正可怕的不是海里的捕食者，而是把自然当成工具的人类贪欲。
这部片子把“鲨鱼惊悚”拍出了升级感，不只是追逐和撕咬，而是把企业阴谋、海岸封锁和群体恐慌一起拧成一股绞索，观众会明显感觉到压迫不是来自单一怪物，而是来自整个系统失控。前半段埋线细，后半段爆发快，节奏很适合一口气看完。 它的怪物设计也很有记忆点，既保留了传统鲨片的原始恐惧，又加入实验失控带来的不安感，尤其在海底和甲板两场戏里，镜头调度让“看见”本身变成一种危险，片名里的“触目惊鲨”就此成立。
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